• Áß°íÀÚµ¿Â÷¼º´É»óÅÂÁ¡°Ë
  • ÇÑÂ÷Çù³×Æ®¿öÅ©½Ã½ºÅÛ
Ä¿¹Â´ÏƼ
°øÁö»çÇ×
  • HOME
  • Ä¿¹Â´ÏƼ
  • °øÁö»çÇ×
Á¦¸ñ 2020³â ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý°ËÁ¤ ÀÌ·¸°Ô ´Þ¶óÁø´Ù!  
ÀÛ¼ºÀÚ °ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö 1203
[Ãâó : Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü ¿Â¶óÀÎÈ«º¸¼¾ÅÍ]

´õ ºü¸£°Ô, ´õ Æí¸®ÇÏ°Ô!
2020³â, ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý°ËÁ¤ÀÌ ÀÌ·¸°Ô ´Þ¶óÁý´Ï´Ù!


Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´ÜÀÌ ±â¼ú»ç µî 5°³ µî±Þ 496°³ Á¾¸ñÀÇ ¼¼ºÎ ½ÃÇà°èȹ°ú ÁÖ¿ä º¯°æ»çÇ×ÀÌ ´ã±ä 2020³â ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý°ËÁ¤ ½ÃÇà°èȹÀ» °ø°íÇß´Ù.
019³â ½Ã¹ü ½Ç½ÃÇÑ 12°³ Á¾¸ñÀÇ ‘Á¤±â°ËÁ¤’ ½ÃÇà ¹× ‘CBT ½Ã½ºÅÛ’ µµÀÔ µî ´Þ¶óÁö´Â 2020³â ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý°ËÁ¤¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.
 

2020³â ±¹°¡±â¼úÀÚ°Ý°ËÁ¤ ÁÖ¿ä º¯°æ»çÇ×
▍ Çʱâ½ÃÇè ¸éÁ¦ÀÚ °ËÁ¤ ȸº° ÅëÇÕ
- ±âÁ¸¿¡ ¿î¿µµÇ¾ú´ø »ê¾÷¼ö¿ä¸ÂÃãÇü°íµîÇб³ ¹× Ư¼ºÈ­°íµîÇб³ µî Çʱâ½ÃÇè ¸éÁ¦ÀÚ °ËÁ¤À» Ÿ ȸº°(±â´É»ç Á¦2, 3, 4ȸ)°ú ÅëÇÕ ½ÃÇà
¡Ø »ê¾÷¼ö¿ä¸ÂÃãÇü°íµîÇб³ ¹× Ư¼ºÈ­°íµîÇб³ µî Çʱâ½ÃÇè ¸éÁ¦ÀÚ°ËÁ¤ ½Åû±â°üÀº ¿ø¼­Á¢¼ö±â°£ Àü, °ø´ÜÀÌ Á¤ÇÏ´Â º°µµ±â°£±îÁö °ü·Ã ¼­·ù »çÀüÁ¦Ãâ ¿ä¸Á

▍ »ó½Ã°ËÁ¤ Á¾¸ñ Á¶Á¤
- Á¤º¸Ã³¸®±â´É»ç, Á¤º¸±â±â¿î¿ë±â´É»ç 2Á¾¸ñÀ» »ó½Ã°ËÁ¤¿¡¼­ Á¤±â°ËÁ¤À¸·Î Àüȯ
- ÀÏÀÚ¸® âÃâ Áö¿øÀ» À§ÇÏ¿© Ãë¾÷ ¹× â¾÷°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °Ç¼³ºÐ¾ß ±â´É»ç µî±Þ ÀϺÎÁ¾¸ñÀº Á¤±â°ËÁ¤°ú »ó½Ã°ËÁ¤À» º´Çà ½ÃÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ½

▍ ÈÞÀÏ µî ½ÃÇè¿ø¼­ ¹× ÀÀ½ÃÀڰݼ­·ù Á¢¼ö ¹Ì½Ç½Ã
- ±¹È¸ÀÇ¿ø ¼±°ÅÀÏ[4.15(¼ö)], °ø´Ü ⸳±â³äÀÏ[3.18(¼ö)] ¹× ÈÞÀÏÀº ½Ç±â¿ø¼­ ¹× ÀÀ½ÃÀڰݼ­·ù¸¦ Á¢¼öÇÏÁö ¾ÊÀ½

▍ Çʱâ½ÃÇè ¿ø¼­Á¢¼ö±â°£ ´ÜÃà
- Çʱâ½ÃÇè ¿ø¼­Á¢¼ö±â°£À» ±âÁ¸ÀÇ 7ÀÏ¿¡¼­ 4ÀÏ·Î ´ÜÃà

▍ »ê¾÷±â»ç ÀϺÎÁ¾¸ñ CBT ½ÃÇà
- 2020³â ±â»ç Á¦4ȸ ½ÃÇà »ê¾÷±â»ç ÀϺÎÁ¾¸ñ* ´ë»óÀ¸·Î CBT ½ÃÇà
*CBT·Î ½ÃÇàµÇ´Â Á¾¸ñÀº ±â»ç Á¦4ȸ Çʱâ½ÃÇè ¿ø¼­Á¢¼ö Àü º°µµ °ø°í
- CBT µµÀÔ¿¡ µû¶ó ±â»ç Á¦4ȸ Çʱâ½ÃÇè ±â°£À» ÇöÇà 1ÀÏ¿¡¼­ 7ÀÏ·Î Á¶Á¤
¿ø¼­Á¢¼ö ù³¯ ½ÃÀ۽ð£ Á¶Á¤
- ¿ø¼­Á¢¼ö ù³¯ ½ÃÀ۽ð£À» ±âÁ¸ÀÇ 09:00¿¡¼­ 10:00À¸·Î Á¶Á¤

▍ °ËÁ¤½ÃÇà À¯¿¹Á¦µµ µµÀÔ °ËÅä
- °ËÁ¤¼ö¿ä, »ê¾÷µ¿Çâ µî °í·ÁÇÏ¿© ±âÁØ¿¡ ¹Ì´ÞÇÏ´Â Á¾¸ñÀÇ °æ¿ì °ËÁ¤½ÃÇàÀ» ÀͳâÀ¸·Î À¯¿¹ÇÏ´Â Á¦µµ µµÀÔ °ËÅä(ÃßÈÄ µµÀÔ ¿¹Á¤)